札幌で行われた伴走研修会は無事に終了しました。
参加者は視覚障がいのあるかた６名を含めて４０名が参加。

伴走者のかたは ほとんどが初めての研修会を受講するかたでしたが、
中には数年前に受講して再度勉強したいと、遠くは新潟県から参加したかたもいました。
会場は札幌の真駒内競技場（セキスイハイムスタジアム）と真駒内公園を使って行いました。
朝晩は上着が必要なほどですが、日中は夏のような好天気です。

終了後の質問も多く、熱心な参加者でしたので、これからも札幌の練習会に参加
してくれる人が増えるはずです。
文責：常務理事 鈴木邦雄

札幌で活動している伴走フレンドリーのFacebookにも研修会の様子が掲載されています。 こちら。

６月１０日、１１日の２日間にわたり、第２８回日本パラ陸上競技選手権大会が東京・駒沢陸上競技場で開催された。様々なクラスのパラアスリートが一堂に会するこの大会は、まさに日本最大級のパラ陸上の祭典。数々の日本記録、アジア記録が更新され、日本選手の競技レベルの向上が際立つ２日間となった。視覚障がいクラスの長距離種目においても、１５００メートルでT１１クラスの井内菜津美選手（わかさ生活）、T１３クラスの柏原未知選手（one’s）の若手女子選手２名が見事日本記録を更新。また、日本記録保持者であり、リオデジャネイロパラリンピック入賞など様々な輝かしい実績を持つ和田伸也選手（鴨川パートナーズ）も、４分１８秒台の好記録をマークした。好調がうかがえる結果に、来月に迫った世界パラ陸上競技選手権大会（ロンドン）での活躍にも期待を寄せずにはいられない。

１０日の５０００メートルには男女合わせて１３名が出場。梅雨であることを忘れてしまうほど強い日差しが照り付けたこの日、レースは過酷なコンディションの中で行われた。３０度を超える気温に加え、３メートル超の強風が常に吹きすさぶ。特に、ホームストレートでの強い向かい風が選手たちを苦しめた。今大会が初の５０００メートルのレース出場となった立木勇弥選手（筑波大付属視覚特別）は、序盤こそ設定どおりのペースで入ったものの「２０００メートルくらいからきつくなった」と徐々に失速してしまう。目標タイムには１分以上及ばず、２０分２３秒３１でフィニッシュ。５０００メートルの厳しさを知るレースとなった。しかし、立木選手はまだ高校生。日本視覚障がいマラソン界を担う新星となっていけるか、将来が楽しみだ。一方の女子。５月の東日本実業団陸上競技選手権大会（秋田）で日本記録を大幅に更新した道下美里選手（三井住友海上）の走りに注目が集まる。自身の日本記録を３秒上回るラップタイムで２０００メートルまで押していき、好記録に期待がかかった。しかし気温や風の影響も受け、中盤以降はペースを落とす。「（そこからは）落ち幅を少なくすることに意識を切り替えた」とプランを変更し、１９分４２秒１４でゴール。目標に掲げる１８分台は次戦以降に持ち越しとなった。

写真：初めての5000mにチャレンジした立木選手

大会１日目とは対照的に、雲が多く１５時を過ぎても気温は２４度前後、風も比較的穏やかと競技者にとって良いコンディションとなった１１日。この日、女子１５００メートルで２つの日本新記録が生まれた。まずはT１１クラスの井内選手。井内選手はことしフルマラソンでも自己ベストを更新しており、まさに成長株の注目選手だ。最初の４００メートルを９２秒で入ると、そこからの１周もほとんどペースを落とさず８００メートルを３分７秒で通過。１５００メートルで最も苦しいと言われる３周目も、伴走者の日野未奈子さんの励ましを受けて粘り切り、リズムをつかんだ。その勢いのまま５分５０秒７５でゴール。ずっと目標としてきたという日本記録の更新に、「今まで辛いこともたくさんあったがやってきてよかった。伴走者をはじめ、サポートしてくれたすべての人にお礼を言いたいです」と笑顔で周囲への感謝を口にした井内選手。その実力と人柄で、これからも多くの声援を受け、ますます強くなっていくだろう。続いてT１３クラスの柏原選手。「最初から突っ込む」というプラン通り、１周目から積極的にレースに臨んだ。終始単独走となったが、攻めの姿勢を崩さず８００メートルを２分５２秒で通過。後半若干ペースを落としたものの、前半の貯金もあり、これまでの日本記録を約４秒更新する５分２７秒６３でゴールした。日本新記録を樹立してもなお、「ラストスパートがかけられなかったことが課題」とさらに高いレベルを見据えた柏原選手。若手ホープの飽くなき向上心は、頼もしいばかりだ。

写真：T11女子1500mで日本記録をマークした井内選手と日野ガイド

若手の台頭が印象的だった女子に対し、男子１５００メートルではベテランが魅せた。ロンドン、リオと二大会連続でパラリンピックに出場し、入賞等の実績を築いている和田選手。来月の世界選手権を見据え、今大会に挑んだ。「本当に目標通り入れた」（和田選手）。１周目を６８秒で入ると２周目を７１秒、３周目を７０秒で粘り、迎えたラスト１周。スパートをかけると最後の３００メートルを４９秒でまとめ、自身のセカンドベストとなる４分１８秒３１でゴールした。メダル獲得を目標とする世界選手権に向け、確かな手応えを得たに違いない。世界大会を「本当に最高の、幸せな舞台」と表現した和田選手。１か月後、最高の舞台の頂で、最高の笑顔を輝かせてほしい。

写真：世界選手権での活躍も期待される和田選手と中田ガイド

視覚障がいクラスの長距離種目においては２つの日本新記録に加え、４つの大会新記録が誕生した今大会。コンディションに左右された場面もあったが、自己記録を更新した選手も多数いた。より多くの人々に、パラスポーツを『純粋なスポーツ』という観点から見てもらうためには、競技力の向上が不可欠である。そういった点でも今回の結果は、単なる記録以上の意味を持つのではないだろうか。

「障がいがあっても頑張っているからすごい」のではない。トラックの上にいるのは、ひたむきに己と向き合い、記録や勝負にこだわる一アスリートなのだ。「障がいがあるのに――。」そんなフィルターを取り払って、そこにあふれる魅力にもっと目を向けてほしい。その魅力がもっと、もっとたくさんの人に伝わってほしい。そう切に願った２日間であった。

文章/写真：早稲田スポーツ新聞会　太田 萌枝

6月2日のFM滋賀「トリコロール」に強化指定選手の藤井由美子選手を取り上げていただきました。

番組の内容がブログに掲載されましたので、ご覧ください。

FM滋賀 トリコロールのブログ　こちら

5月30日の日本経済新聞 ランニング特集に伴走に関する特集が3本掲載されています。

１、五感 もっと使えるはず 目を塞いでわかったこと
２、ランナーの心 声掛けで点火 伴走の第一人者・中田崇志さん ライバルとの駆け引き担う
３、見えなくても 安心して走って 視覚障がい者の「伴走」学ぼう

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